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颈椎退变要注意什么问

66岁2024年12月12日 06:25:51

病情描述：

颈椎退变要注意什么

医生回答(1) 答

张啟维副主任医师
北京医院向他提问

颈椎退变的患者应该注意以下几点：一、工作时尽量减少低头伏案的时间，也不宜长时间维持相同的姿势，避免颈部肌肉劳损，诱发或者加重疼痛等不适症状。二、做好保暖措施，气温降低时尽量穿着高领毛衣，防止冷空气持续刺激颈部，引起不适。三、患者还需要定期前往医院进行复查，监测病情的发展。四、患者精神状态良好时可以进行正确的颈部锻炼，增强局部肌肉的力量。

2024-12-12

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