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早上起来身上酸痛怎么回事问

58岁2024年12月12日 06:25:30

病情描述：

早上起来身上酸痛怎么回事

医生回答(1) 答

张啟维副主任医师
北京医院向他提问

早上起来身上酸痛首先考虑是由于睡觉的床垫过软或者过硬所致，也可能是由于睡觉的姿势不正确，导致全身肌肉疲劳所引起；其次，如果在白天或者睡前进行过量的运动锻炼，也可能会因此导致肌肉中有过多乳酸堆积，表现为肌肉酸痛。此外，若患有腰椎间盘突出症或者其他关节疾病，也同样可能会出现该表现。平时应该避免过量进行运动锻炼，注意休息和放松。

2024-12-12

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