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偏头痛怎么预防?

26岁2024年12月12日 06:06:04
病情描述:

我之前总是有一点偏头痛,然后治好了,现在有点害怕复发,所以想了解一下偏头痛怎么预防?

医生回答(1)
  • 华荣
    华荣主任医师

    广东省中医院 向他提问

    偏头痛的预防首先需要找到诱发因素,偏头痛常见的诱发因素有:内分泌失调、饮食不规律、心理压力过大或过激动紧张、睡眠不足、头部创伤、药物作用等,找到这些诱发因素,再加以避免,这是最有效、最直接、最有针对性的预防方法,可以减少偏头痛发作。避免进入温差较大或者环境温度过低的地方,不能长时间吹空调,注意规律生活,劳逸结合。同时避免饮酒、吸烟以及咖啡等。

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