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心脑血管病人吃什么食物对血管好？问

68岁2024年12月12日 06:06:03

病情描述：

我父亲患有心脑血管疾病，医生让他平时多注意下饮食，请问心脑血管病人吃什么食物对血管好？

医生回答(1) 答

华荣主任医师
广东省中医院向他提问

心脑血管病人可以吃些富含膳食纤维的食物，例如西红柿、猪瘦肉、芹菜、苹果、黑木耳、南瓜、苦瓜、苋菜、香菇、玉米、山药等，同时也可以吃些富含不饱和脂肪酸的食物，例如花椰菜、黄豆、豌豆、橘子、酸奶、燕麦、核桃仁、鱼肉等。日常生活中患者也要保证睡眠时间充足，并且要注意纾解不良情绪，避免出现情绪过激现象，同时患者需要进行适量运动，并且要定期进行血压、血脂等检查。

2024-12-12

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