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月经期间可以吃水果吗？问

38岁2024年12月12日 05:52:45

病情描述：

月经期间可以吃水果吗？

医生回答(1) 答

张岩副主任医师
哈尔滨医科大学附属第四医院向他提问

月经期间吃水果是很好的。月经期应多吃些润肠通便的食物，如新鲜蔬菜、水果、花生仁、核桃仁，芝麻仁及油、蜂蜜等，同时也应多喝水，以帮助消化，使大便通畅。因为月经期易表现出大便干结不通，以致造成盆腔和下半身充血。

2024-12-12

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