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月经量很少吃什么调理?

25岁2024年12月12日 05:52:42
病情描述:

月经量很少吃什么调理?

医生回答(1)
  • 张岩
    张岩副主任医师

    哈尔滨医科大学附属第四医院 向他提问

    月经量少多见于血虚,血虚者可以以四物汤食补,以当归、熟地、川芎、芍药和乌鸡炖汤服用,阳虚体寒者可以用乌鸡加艾叶炖汤;气血不足则可以以四物汤加黄芪、党参炖汤。若缺铁性贫血,可多吃黑木耳、核桃等给高蛋白、富含维生素、富含铁的食物。多食新鲜蔬菜和水果,以利于铁剂吸收。

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