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坐时间长了腰疼怎么回事？问

42岁2024年12月12日 05:49:50

病情描述：

坐时间长了腰疼怎么回事？

医生回答(1) 答

王逢贤副主任医师
北京中医药大学东直门医院向他提问

坐时间长了造成腰疼，主要是由于长期的久坐造成了肌筋膜炎或腰肌劳损，为肌肉软组织的损伤。治疗上可以口服一些消炎镇痛类的药物像塞来昔布、艾瑞昔布等来缓解疼痛。同时平常工作生活中尽量防止长期久坐，加强腰背部肌肉的功能锻炼。还可以进行一些局部的热敷理疗来缓解症状，现阶段比较流行的体外冲击波治疗具有良好的治疗效果。

2024-12-12

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