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运动后大腿酸痛怎么办？问

56岁2024年12月12日 05:49:46

病情描述：

运动后大腿酸痛怎么办？

医生回答(1) 答

王逢贤副主任医师
北京中医药大学东直门医院向他提问

运动之后大腿酸痛，如是肌肉拉伤造成的疼痛，要注意休息，防止剧烈的活动，不存在肌肉拉伤，局部给予适当的热敷、理疗进行治疗，必要时可以应用中草药热敷治疗。运动后大腿酸痛可以做腿部的热敷，用热水泡脚，能促进下肢的血液循环，因此能够促进乳酸的代谢，而更快地缓解症状。

2024-12-12

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