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腰椎间盘突出睡什么床好？问

46岁2024年12月12日 05:49:45

病情描述：

腰椎间盘突出睡什么床好？

医生回答(1) 答

王逢贤副主任医师
北京中医药大学东直门医院向他提问

腰椎间盘突出睡的床一般是硬板床，一定不要让床太软，当然太硬的话也不好，像木板石头一样也会造成睡觉不舒服。睡的床太软，容易造成椎间盘突出，加重腰部的肌肉下垂，造成腰部的肌肉劳损。不利于保护腰椎的稳定性。对于椎间盘突出此外还要积极的注意防止长期坐立，防止弯腰，防止负重。也不要推拿按摩，不然有可能会使突出的椎间盘更加严重。

2024-12-12

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