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腰椎间盘突出的锻炼方法？问

25岁2024年12月12日 05:49:44

病情描述：

腰椎间盘突出的锻炼方法？

医生回答(1) 答

王逢贤副主任医师
北京中医药大学东直门医院向他提问

腰椎间盘突出的急性期是不应当进行体育锻炼的，在稳定期或者腰部、臀部以及腿部的疼痛治愈以后，可以经过适当的锻炼使腰部的肌肉力量增强，降低疾病复发的几率。在锻炼项目的选择上，可以选择瑜伽、跑步、游泳等。

2024-12-12

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