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来大姨妈能吃芒果吗？问

38岁2024年12月12日 05:46:05

病情描述：

来大姨妈能吃芒果吗？

医生回答(1) 答

张岩副主任医师
哈尔滨医科大学附属第四医院向他提问

女性在月经期间是能吃芒果的。芒果作为一种美味的热带水果。它具有缓解视疲劳，改善视力及富含大量的维生素蛋白质以及果糖能够促进肠道蠕动，帮助消化。在月经期间服用可以补充人体所需的维生素和蛋白质。芒果不但可以直接食用，还可以配合富含铁元素的酱油一起使用，这样有利于芒果中维生素a的析出更有利于被人体吸收。芒果属于一种非常敏感的食物，使用容易产生食物过敏，所以应当首先适量的服用芒果，观察无误后可以放心食用。

2024-12-12

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