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来大姨妈吃什么好？问

21岁2024年12月12日 05:46:04

病情描述：

来大姨妈吃什么好？

医生回答(1) 答

张岩副主任医师
哈尔滨医科大学附属第四医院向他提问

在月经期的时候能吃一些温补类的食物，比如羊肉、牛奶、大豆、鱼类等，或者是其他的一些新鲜的水果蔬菜。也能喝点红糖姜水，能起到暖宫的效果。要注意一些辛辣刺激以及生冷性质的食物都不可以食用，经期要多休息。

2024-12-12

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