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头发干燥怎么护理？问

33岁2024年12月12日 05:39:04

病情描述：

头发干燥怎么护理？

医生回答(1) 答

刘青云副主任医师
中国中医科学院西苑医院向他提问

头发干燥护理首先要防止造成干燥产生的诱因，比如要经常洗头发，要减少碱性的洗发水，以及各种碱性洗发产品；其次，可以使用一些护发素来保护头发，改善头发干燥和毛发的毛小皮；饮食中可以适当食用一些滋润皮肤的食品，也可以有效改善头发干燥的症状，比如核桃、芝麻等。

2024-12-12

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