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月经的前兆是什么？问

25岁2022年03月22日 09:37:02

病情描述：

我朋友每次来月经之前都会出现身体不适的情况，比如乳房胀痛，但我没有，想要问一下医生，月经的前兆是什么？

医生回答(1) 答

黄艳辉主任医师
武汉市中医医院向他提问

月经的前兆因人而异，部分女性不会出现异常的现象，但是有部分女性会由于体内的激素水平变化而出现焦虑、沉闷以及烦躁、易怒等情绪改变，其次会出现腰部酸、小腹痛、乳房胀痛等情况。也有部分女性会出现困倦乏力、食欲增加、长痘等现象。建议你快来月经前注意休息，并避免吃较多生冷以及刺激性比较强的食物，以高蛋白和高维生素的食物为主，同时需要注意保暖，保持愉悦的心情。

2022-03-22

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