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当前位置：首页 > 问题大全 > 来姨妈可以吃豆腐吗？

来姨妈可以吃豆腐吗？问

23岁2022年03月21日 12:32:03

病情描述：

我平时很喜欢吃豆制品，昨晚买了两块豆腐准备今天吃，但是今早发现来月经了，我想咨询一下来姨妈可以吃豆腐吗？

医生回答(1) 答

黄晓晖副主任医师
广东省妇幼保健院向他提问

月经期间的女性是可以正常食用豆腐的。豆腐是非常常见的一种豆制品，其中含有丰富的优质植物蛋白、维生素、微量元素、大豆磷脂等多种营养物质，适当的食用豆腐可以起到增强人体免疫力、促进胃肠道蠕动、预防便秘的作用。但是在烹饪豆腐时一定要注意避免使用过于辛辣、刺激性的烹饪方法，经期不建议食用油腻、辛辣的食物。但有部分患有痛风等代谢性疾病的患者，则不建议过多食用豆腐。

2022-03-21

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