问答

网站导航

全部频道: 养生一族膳食养生生活保健养生运动养生课堂养生百科查疾病圈子慢性病保健食品食疗养生养生专题广场舞太极

养生管家: 足疗瑜伽体育健身 SPA 中医馆男士养生女士美容体检高尔夫度假疗养保健按摩休闲养生

二十四节气: 惊蛰春分清明谷雨立夏小满芒种夏至小暑大暑立秋处暑白露秋分寒露霜降立冬小雪大雪冬至小寒大寒立春雨水

养生节目: 养生堂健康之路饮食养生汇家政女皇万家灯火健康北京食来运转我是大医生食全食美健康早知道健康菜谱

我要提问

当前位置：首页 > 问题大全 > 不吃药怎么样控制血压？

不吃药怎么样控制血压？问

51岁2024年12月12日 05:20:14

病情描述：

我爸爸患有高血压疾病，总是出现头晕和头痛症状，现在爸爸不想吃药，请问不吃药怎么样控制血压？

医生回答(1) 答

范军主任医师
北京积水潭医院向他提问

如果患者测量血压数值显示为一级高血压，也就是收缩压在140-159mmHg，舒张压在90-99mmHg之间，可以通过生活干预控制血压数值。建议患者平时均衡饮食，多吃蔬菜、水果、豆类等均富含钾元素的食物；平时要避免吃高脂肪、高钠盐以及高胆固醇的食物；如果患者肥胖，需要积极进行运动锻炼减重。每天运动时间不得低于40分钟，如瑜伽、散步、慢跑等运动。如果患者检查为二级或三级高血压，不吃药通常无法控制住血压，建议患者遵医嘱服用药物控制血压，再结合生活干预控制疾病。

2024-12-12

本文由江苏民福康科技股份有限公司主持创作，著作权属于江苏民福康科技股份有限公司。未经许可，不得转载。

其他类似问题

高压128是否正常高血压能吃海鲜吗健身后心脏隐隐作痛的原因冠心病需要检查什么项目来确诊肥厚型心肌病，如何治疗没有感觉的高血压需要治疗吗高压180低压110危险吗 30岁女人心律不齐的原因

推荐医生

: 宗岩
中医科
立即咨询

: 尹朝林
儿科
立即咨询

相关标签

宫颈糜烂口腔溃疡乳腺增生颈椎病痔疮前列腺炎抑郁症糖尿病

热门问答

免费向医生提问

热门养生资讯