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当前位置：首页 > 问题大全 > 吃什么能增强免疫力？

吃什么能增强免疫力？问

26岁2022年03月07日 10:51:31

病情描述：

我的抵抗力一直比较低，所以经常会感冒，我感到十分困扰，请问吃什么能增强免疫力？

医生回答(1) 答

靖卫霞副主任医师
北京中医药大学第三附属医院向他提问

免疫力低的患者可以多吃富含蛋白质、维生素、矿物质类的食物，比如鸡蛋、牛奶、海参、山药、黑芝麻、牛肉、猕猴桃、樱桃等，还可以多吃胡萝卜、鱼、虾、鲍鱼等食物，可以起到提高机体免疫力的作用，注意患者饮食要均衡，营养要多样化，避免过于挑食，避免进食垃圾食品。必要时患者可以在医生的指导下使用提高免疫力类的药物，比如转移因子口服溶液、匹多莫德颗粒等进行治疗。

2022-03-07

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