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当前位置：首页 > 问题大全 > 孕妇能吃乌梅吗？

孕妇能吃乌梅吗？问

25岁2024年12月12日 05:08:12

病情描述：

我怀孕有一段时间了，但是食欲不好，朋友让我吃点乌梅来改善，想了解下孕妇能吃乌梅吗？

医生回答(1) 答

高羽主任医师
中山大学附属第六医院向他提问

怀孕期间可以适当食用乌梅，乌梅中含有苹果酸成分，可以增进食欲，改善孕妇食欲不振的症状。其次乌梅中还含有苹果酸、柠檬酸等成分，可以改善孕吐的症状。而且适当食用乌梅还具有美容养颜、延缓衰老等作用。如果孕妇本身就存在胃酸分泌过多的现象，则不建议食用，以免出现反酸嗳气的症状。怀孕期间应保持饮食多样化，尽量多吃高维生素、高蛋白质食物，给宫内胎儿补充营养。

2024-12-12

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