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当前位置：首页 > 问题大全 > 顺产怎么用力？

顺产怎么用力？问

28岁2024年12月12日 05:08:08

病情描述：

我已经在医院待产了，医生说我这个情况可以顺产，但是一直不知道怎么用力，请问顺产怎么用力？

医生回答(1) 答

高羽主任医师
中山大学附属第六医院向他提问

顺产时用力需要配合宫缩的节奏，出现宫缩时，需要深吸一口气，在医生的指导下施加腹压。在宫缩的间歇期，此时需要多调整自己的呼吸，放松身心，促进体力恢复。等到胎儿的头部已经娩出时，此时宫缩较为强烈，孕妇不需要用力，对张开嘴吐气即可。顺产之前应保持充足的睡眠还保留体力，顺产结束后，身体较为虚弱，需要多卧床休息，同时还应注意饮食护理，忌食生冷刺激的食物。

2024-12-12

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