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当前位置：首页 > 问题大全 > 为什么每天都觉得很累？

为什么每天都觉得很累？问

26岁2024年12月12日 05:06:21

病情描述：

我最近总感觉自己很累，但是每天什么事都没有干，请问医生为什么每天都觉得很累？

医生回答(1) 答

谭元菊副主任医师
中日友好医院向他提问

每天都感觉很累，可能是由于不良的生活习惯引起的，比如经常熬夜或者精神压力比较大等，会导致机体劳累。如果平时运动量比较少，会导致身体的机能下降，容易引起亚健康。其次可能是由于脑缺氧引起的，脑组织缺氧时会导致机体乏力、嗜睡等不适症状。还考虑是由于营养不良引起的，平时饮食不当，营养摄入量比较少，会影响机体能量的供应，从而引起乏力症状。

2024-12-12

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