运动能瘦脸吗？问

坚持进行有氧运动可消耗多余脂肪，确实有瘦脸的作用，但因减肥需要长期运动，所以短时间内效果并不明显。另外，消耗多余脂肪除需坚持运动外，还需配合调整饮食，减少食用油腻荤腥食物及甜食，适当多食用动物瘦肉、牛奶、鸡蛋及新鲜的蔬菜水果。另外，如果自身难以坚持运动，则也可考虑通过手术抽吸皮下脂肪。但如果自身皮肤老化比较严重，则术后有可能会松弛下垂，有可能还需进行提拉固定。