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预防妊娠高血压吃什么？问

27岁2024年12月12日 05:05:57

病情描述：

我现在怀孕六个月了，听说妊娠期间容易出现高血压，我想通过饮食进行预防，请问吃什么可以预防妊娠高血压？

医生回答(1) 答

高羽主任医师
中山大学附属第六医院向他提问

孕妇可以吃西芹、苦瓜、西红柿等食物，具有降血脂、降血压的功效，可以降低高血压发作的风险。可以食用牛奶、豆腐、豆浆等含钙量较高的食物，可以避免缺钙导致的动脉血管痉挛。可以食用猕猴桃、生菜、菠菜等富含维生素和膳食纤维的食物，避免体重增长过快，降低妊娠高血压出现的概率。孕妇应避免食用腌肉、泡菜、熏鱼、烧烤等含盐量高的食物，否则可能导致体内水钠潴留，易诱发高血压。

2024-12-12

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