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月子里多久可以洗头洗澡?

26岁2024年12月12日 05:05:16
病情描述:

我现在正在坐月子中,已经很久没有洗头洗澡了,感觉都臭了,请问月子里多久可以洗头洗澡?

医生回答(1)
  • 高羽
    高羽主任医师

    中山大学附属第六医院 向他提问

    女性在月子里如果身体恢复良好,可以在三至五天后洗头、洗澡,需要注意室温以及水温,洗好后应尽快擦干身体和头发的水分,做好保暖措施,避免受凉。但是如果产后身体较为虚弱、恢复的速度较慢,则建议应该适当延长恢复洗头洗澡的时间,以免影响身体的恢复。月子期间应注意个人卫生,室内要常通风;饮食方面应该要加强营养,注意荤素搭配,不要吃寒凉和生冷的食物。

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