问答

网站导航

全部频道: 养生一族膳食养生生活保健养生运动养生课堂养生百科查疾病圈子慢性病保健食品食疗养生养生专题广场舞太极

养生管家: 足疗瑜伽体育健身 SPA 中医馆男士养生女士美容体检高尔夫度假疗养保健按摩休闲养生

二十四节气: 惊蛰春分清明谷雨立夏小满芒种夏至小暑大暑立秋处暑白露秋分寒露霜降立冬小雪大雪冬至小寒大寒立春雨水

养生节目: 养生堂健康之路饮食养生汇家政女皇万家灯火健康北京食来运转我是大医生食全食美健康早知道健康菜谱

我要提问

当前位置：首页 > 问题大全 > 产后多久可以跑步？

产后多久可以跑步？问

26岁2024年12月12日 05:02:14

病情描述：

我自从怀孕之后，已经很久没有跑步了，我现在已经生产完了，我打算跑步减肥，请问产后多久可以跑步？

医生回答(1) 答

高羽主任医师
中山大学附属第六医院向他提问

产后女性可以跑步的时间是因人而异的，主要根据产妇的生产方式、自身恢复情况来决定。如果选择顺产，大多可以在产后42天左右开始进行跑步等活动，剖宫产的女性需要延长产后休息的时间。其次，若女性身体恢复比较差，存在疼痛、漏尿等情况，则不可以进行跑步等剧烈活动，以免加重身体不适症状。建议产后女性平时可以做瑜伽、健身操等运动，有助于产后身体恢复。

2024-12-12

本文由江苏民福康科技股份有限公司主持创作，著作权属于江苏民福康科技股份有限公司。未经许可，不得转载。

其他类似问题

怀孕验血报告单孕酮怎么看三胎子宫疤痕厚度标准喝水能补羊水吗做四维胎儿心脏强光点是什么意思胎儿在肚子里会睁眼吗孕多少周有胎动孕四周孕酮正常值 14周胎儿大小

推荐医生

: 宗岩
中医科
立即咨询

: 尹朝林
儿科
立即咨询

相关标签

宫颈糜烂口腔溃疡乳腺增生颈椎病痔疮前列腺炎抑郁症糖尿病

热门问答

免费向医生提问

热门养生资讯