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女性头晕要吃什么？问

46岁2024年12月12日 05:00:34

病情描述：

我今天一直感觉自己的头晕晕的，想通过食疗的方式进行调理，请问女性头晕要吃什么？

医生回答(1) 答

荆志伟主任医师
中国中医科学院广安门医院向他提问

如果因为气血虚导致头晕，可以多吃红豆、红糖、红枣、枸杞等具有补气血效果的食物。若是因为患有低血糖导致头晕，可以吃含糖量高的食物，例如糖糕、蛋糕、蜜饯、甘蔗等。如果因为患有缺铁性贫血所致，可以多吃富含铁元素的食物，例如猪肝、牛肝、羊肝、鸭血、鹅肝等；同时，也可以口服琥珀酸亚铁、富马酸亚铁等铁剂类药物进行治疗。若是因为缺乏叶酸诱发巨幼细胞性贫血，导致患者头晕，可以多吃樱桃、菠菜等富含叶酸的食物进行调理。

2024-12-12

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