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头晕无力想睡觉是怎么回事？问

36岁2024年12月12日 04:58:59

病情描述：

我今天一整天一直感觉自己头晕晕的，身体无力，并且想睡觉；我想知道这是怎么回事？

医生回答(1) 答

张清华副主任医师
山东省立医院西院向他提问

头晕无力、想睡觉可能是近段时间精神压力过大、睡眠时间不足、身体过度劳累、长时间进行脑力劳动等生理性原因所造成。还可能是脑供血不足所致。也可能是气血虚、肾虚所引起，患者可能伴随出现面色苍白、精神不振、腰膝酸软等症状。建议近期保持稳定、充足的睡眠时间，调整好情绪状态。若是存在气血虚现象，可以多吃红枣、红豆、枸杞等具有补气血效果的食物进行调理。

2024-12-12

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