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按摩完了第二天全身酸痛是什么原因?

26岁2024年12月12日 04:54:02
病情描述:

我昨天去按摩店做了按摩,但是今天起床之后感觉全身酸痛;请问按摩完了第二天全身酸痛是什么原因?

医生回答(1)
  • 谭元菊
    谭元菊副主任医师

    中日友好医院 向他提问

    按摩完了第二天全身酸痛可能是因为体内经络不通所致。按摩过程中对肌肉组织不断按压,肌肉内会出现大量乳酸,在体内堆积。经络不通会使乳酸无法顺利代谢出体外,则会出现肌肉酸痛的症状,属于正常的生理性现象。在此种情况下,可以通过继续按摩的方式疏通经络,促进体内乳酸排出。也能通过局部针灸、热敷、拔罐等方式进行调理,加快血液循环的速度。但是,近期应避免进行剧烈的运动锻炼。

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