药物维生素c和天然维生素c的区别？问

药物维生素C和天然维生素C的主要区别是形成方式不同。药物维生素C一般是由人工合成的一种化合物，基本只含有维生素C一种成分；而天然维生素C往往存在于各种食物中，除了含有维生素C还会含有其他的成分，比如维生素B和微量元素等。对于体内缺乏维生素C的人，可先通过调整饮食结构来补充，饮食上多吃含维生素C丰富的食物，比如橙子、柠檬、橘子、百香果和猕猴桃等，食疗效果不佳时再服用维生素C片来补充。