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当前位置：首页 > 问题大全 > 吃什么东西对骨折有帮助？

吃什么东西对骨折有帮助？问

29岁2022年01月14日 14:11:47

病情描述：

我的一个朋友前段时间被检查出骨折，听说很多的食物都对骨折有帮助，我想知道吃什么东西对骨折有帮助？

医生回答(1) 答

朱瑜琪主任医师
中国中医科学院眼科医院向他提问

骨折的患者食用含蛋白质丰富的食物对疾病有帮助，比如牛奶、牛肉、鱼虾和鸡蛋等，因为这类食物能够增强体质，促进疾病恢复；也要多吃含钙元素丰富的食物，包括排骨、奶酪和炼乳等，有利于骨组织生成。另外，在饮食上要注意荤素搭配，多吃新鲜的瓜果蔬菜，保证体内所需的营养元素充足，避免挑食或节食。患者还需适当的进行功能锻炼，不做剧烈的体育运动，防止再次发生骨折。

2022-01-14

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