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宝宝多大能吃盐？问

1岁2024年12月12日 04:52:48

病情描述：

我家宝宝最近都不想吃辅食，家里人说是食物中没有盐造成的；请问宝宝多大能吃盐？

医生回答(1) 答

赵长安主任医师
广东省妇幼保健院向他提问

一般在宝宝一岁之后可以少量进食食盐。在孩子一周岁以内添加的辅食以及牛奶中的钠离子基本上可以满足孩子对钠的需求，过早给孩子添加食盐易加重心脏和肾脏负担。随着孩子年龄不断增大，对钠盐需求量不但增加，所以适当添加食盐也可以维持体内钠、钾平衡，维持正常生长和发育，提高孩子食欲。如果担心一岁以内进食的辅食没有味道，也可以给孩子饮用水果汁、蔬菜汁，从而提高孩子食欲。

2024-12-12

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