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高血压病的护理措施？问

45岁2024年12月12日 04:51:40

病情描述：

之前我去医院体检后，被检查出患有高血压，医生说我平时要注意护理，高血压病的护理措施有什么？

医生回答(1) 答

周玉萍主任医师
中国中医科学院广安门医院向他提问

高血压病一般指高血压，患者日常护理措施主要有以下几点：一、饮食方面，多吃富含钾元素的食物，例如香蕉；多吃富含膳食纤维的食物，例如高粱、小米、红薯、粳米、燕麦等；少吃高盐高脂含量的食物，例如腌制品、烧烤等。二、体型肥胖的患者需要控制体重，可以适当进行慢性运动，不宜久坐不动。三、避免抽烟酗酒，避免饮用浓茶、咖啡等饮品。四、保持身心状态的稳定，定期监测血压值。

2024-12-12

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