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儿童脊柱侧弯做什么运动好？问

9岁2024年12月12日 04:50:28

病情描述：

我儿子今年9岁了，有脊柱侧弯的现象，想问一下，儿童脊柱侧弯做什么运动会比较好呢？

医生回答(1) 答

王金榜主任医师
河北省中医院向他提问

儿童出现脊柱侧弯的情况，可以让患儿仰卧位，妈妈可以将患儿的肠髁塉压好固定住，再让患儿将右手尽量伸直去触碰膝关节，同时左手尽量的向前越过头部，伸直牵拉两侧肌肉，在日常的生活中也要注意孩子的一个形体训练，尽量处于平躺平卧的位置，可以适当进行慢跑、快走等运动，也可以在水里做锻炼，如游泳等，在水中可以有助于患儿体态的纠正，还能增强腰背部的肌肉力量。

2024-12-12

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