问答

网站导航

全部频道: 养生一族膳食养生生活保健养生运动养生课堂养生百科查疾病圈子慢性病保健食品食疗养生养生专题广场舞太极

养生管家: 足疗瑜伽体育健身 SPA 中医馆男士养生女士美容体检高尔夫度假疗养保健按摩休闲养生

二十四节气: 惊蛰春分清明谷雨立夏小满芒种夏至小暑大暑立秋处暑白露秋分寒露霜降立冬小雪大雪冬至小寒大寒立春雨水

养生节目: 养生堂健康之路饮食养生汇家政女皇万家灯火健康北京食来运转我是大医生食全食美健康早知道健康菜谱

我要提问

当前位置：首页 > 问题大全 > 长时间睡眠不足有什么危害？

长时间睡眠不足有什么危害？问

40岁2021年12月23日 12:34:35

病情描述：

由于我的工作比较特殊，所以我经常需要熬夜，导致我长期睡眠时间不足；请问长时间睡眠不足有什么危害？

医生回答(1) 答

闫欣副主任医师
北京积水潭医院向他提问

长时间睡眠不足会对患者的神经系统造成损伤，出现头晕、精神不振、头痛、记忆力下降、注意力无法集中等症状，还可能因此诱发神经衰弱、偏头痛等疾病。其次，会对身体的内分泌系统稳定造成影响。内分泌紊乱的情况下，容易导致身体衰老的速度加快，还可能诱发痤疮等疾病。此外，人体的免疫力也会下降，患上各类疾病的几率都会升高。因此，建议每天保持八小时以上的睡眠时间。

2021-12-23

本文由江苏民福康科技股份有限公司主持创作，著作权属于江苏民福康科技股份有限公司。未经许可，不得转载。

其他类似问题

结核性脑膜炎可不可以治好免疫性脑炎能不能治好帕金森病性痴呆初期怎么治疗流行性乙型脑炎是什么情况脑供血不足会引起哪些症状中风的患者可以喝酒吗防中风吃什么药椎基底动脉血管痉挛是脑血管病吗

推荐医生

: 宗岩
中医科
立即咨询

: 尹朝林
儿科
立即咨询

相关标签

宫颈糜烂口腔溃疡乳腺增生颈椎病痔疮前列腺炎抑郁症糖尿病

热门问答

免费向医生提问

热门养生资讯