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如何防止热感冒？问

29岁2024年12月12日 04:36:56

病情描述：

我老婆发生热感冒的情况，我现在担心自己也会得热感冒，请问一下如何防止热感冒？

医生回答(1) 答

高洁主任医师
广州中医药大学第一附属医院向他提问

要想防止发生热感冒，首先要提高自身的免疫力，平时要经常做些有氧运动，例如跑步、打球或者是游泳等，能够增强体质，同时还要勤泡热水脚，可以促进体内血液循环，也有助于提高机体的抗病能力。其次患者平时还要勤打开窗户，保持室内空气流通，要多呼吸室外新鲜的空气，能够减少与病原菌的接触。另外患者早晚还可以用淡盐水漱口，能够杀灭口腔中的病原微生物，也能预防患热感冒。

2024-12-12

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