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当前位置：首页 > 问题大全 > 男性可以吃维生素e吗？

男性可以吃维生素e吗？问

32岁2024年12月12日 04:36:50

病情描述：

我朋友说他打算使用维生素E，听说能够提高精子活力，我特别的好奇，我想问一下男性可以吃维生素E吗？

医生回答(1) 答

谭元菊副主任医师
中日友好医院向他提问

男性可以服用维生素E，因为维生素E是人体内必不可少的营养物质之一，又称为生育酚，具有抗氧化的作用，能够减缓细胞的衰老速度，有利于美容养颜。男性服用后还可以营养性腺、提高精子活力和增加精子的数量，有利于增强生育能力。但正常男性通常不需要额外的补充维生素E，往往可以从食物中摄取，比如新鲜的水果和蔬菜等。饮食上要注意荤素搭配，确保体内所需的营养元素充足。

2024-12-12

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