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男人吃什么能提高性功能？问

40岁2024年12月12日 04:36:13

病情描述：

我老公最近一段时间性功能明显下降了，我打算帮他调理一下，请问男人吃什么能提高性功能？

医生回答(1) 答

李海松主任医师
北京中医药大学东直门医院向他提问

男人想要提高性功能首先可以选择食用牡蛎、鸡肉、牛肉等含有较高锌元素的食物，有利于合成男性荷尔蒙，维持前列腺正常运作。其次，可以食用动物肝脏的等富含胆固醇的食物，有利于合成性激素，从而提高体内雄激素水平。但若是男性体内雄激素水平低下严重，一般的饮食调理效果有限，则建议服用相关药物进行治疗，例如十一酸睾丸酮等。平时应该适当进行体育锻炼增强体质，也可以在一定程度上提高性功能。

2024-12-12

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