女性补充雌激素吃什么？问

女性补充雌激素可以食用含雌激素丰富的食物，比如豆浆、豆腐、豆皮和蜂王浆等，食用的时候要控制摄入量，避免过量增加胃肠道负担；还可以在医生的指导下使用避孕药和雌激素制剂等药来补充雌激素；另外，人工合成雌激素也具有补充雌激素的作用。雌激素低的患者要注意饮食均衡，避免节食，同时要调整好心理状态，适当的参加户外活动，有助于保持心情愉悦，按时去医院检查激素含量。