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当前位置：首页 > 问题大全 > 高血压肥肉可以吃吗？

高血压肥肉可以吃吗？问

52岁2024年12月12日 04:29:44

病情描述：

我比较喜欢吃肥肉，但是前段时间去医院检查出高血压，请问高血压患者可以吃肥肉吗？

医生回答(1) 答

孟伟主任医师
北京中医药大学东直门医院向他提问

高血压患者不可以吃肥肉。高血压患者应尽量保持低盐低脂饮食，而肥肉中含有大量不饱和脂肪酸，高血压患者进食后会引起血压进一步升高。进食过于油腻的食物，会增加血液的黏稠度，引起动脉粥样硬化，不利于控制血压。高血压病人平时也避免进食含钠盐高的食物，如咸鸭蛋，可以多吃水果、蔬菜、瘦肉、鱼类、蛋类、奶类等食物，同时进行适当锻炼，可以起到改善血压的效果。

2024-12-12

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