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小孩吃什么通便降火？问

4岁2024年12月12日 04:25:46

病情描述：

我家小孩现在4岁了，但是最近因为上火严重导致便秘，我想了解下小孩吃什么能够通便降火？

医生回答(1) 答

花少栋主任医师
陆军总医院附属八一儿童医院向他提问

小孩在饮食上可以多吃含有纤维素成分的食物，比如香蕉、猕猴桃、西兰花、芹菜、柚子、火龙果等。能够促进胃肠道蠕动，起到降火、润肠通便的作用。此外，还可以适当的摄入冬瓜汤、银耳莲子粥、白萝卜汤等，都能够起到滋阴降火的作用，而且还可以润嗓。另外，平时还可以多饮水，能够增加粪便体积，达到加快肠道内粪便排出的目的。必要时还可以在医生指导下，选用小儿七星茶颗粒调理。

2024-12-12

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