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白头发变黑的方法？问

17岁2024年12月12日 04:22:47

病情描述：

我现在才17岁，但是最近我的头上已经出现很多白头发，十分显老，我想问问白头发变黑的方法是什么？

医生回答(1) 答

孙占学副主任医师
北京中医药大学东方医院向他提问

患者出现黑头发变白的症状，需要针对病因再进行治疗。如果患者是因为遗传因素导致的少白头，一般是没有方法可以治愈的，建议患者平时可以吃富含黑色素的食物，如黑米、黑豆、黑芝麻等，延缓少白头的发展。另外，如果是因为缺乏微量元素所导致的少白头，如缺铁需要补充铁剂，缺乏叶酸和维生素B12就要及时口服相应的药物补充。平时要避免日光暴晒，早睡早起不要熬夜，同时要保持愉快的心情。

2024-12-12

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