身体乏力怎么办？问

身体感到乏力时，可以通过以下方法进行缓解:1、及时休息，保证充分的睡眠，避免继续从事重体力劳动。2、可以进行全身的按摩，或者是泡热水澡，能够放松身心，缓解疲劳。3、去专业的中医馆进行推拿，有助于舒经活络，减轻乏力感。4、如果经常出现乏力的现象，应该去医院完善激素分泌检查、血液检查等，明确是否存在身体病变，导致乏力。平时注意劳逸结合，合理饮食，适当进行运动锻炼。