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不想起床怎么回事？问

26岁2024年12月12日 04:18:40

病情描述：

我最近早上总是起不来，每次都要挣扎好长时间，觉得很难受，请问不想起床怎么回事？

医生回答(1) 答

谭元菊副主任医师
中日友好医院向他提问

不想起床，多数情况下是因为睡眠不足以及睡眠质量下降导致的。比如晚上入睡比较迟，夜间频繁做梦、惊醒等，容易导致大脑得不到充分的休息，影响第二天的精神状态。其次，也可能是因为外在因素的影响，比如天气寒冷的情况下，也容易出现不想起床的现象。另外，如果患者精神压力比较大，患有焦虑、抑郁等情绪，容易产生自闭倾向，导致不想起床，不愿与外界有过多的接触。

2024-12-12

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