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怎样快速戒酒？问

23岁2024年12月12日 04:18:39

病情描述：

我发现自己染上了酒瘾，每天如果不喝酒就浑身难受，担心会影响健康，所以想要戒酒；请问怎样快速戒酒？

医生回答(1) 答

谭元菊副主任医师
中日友好医院向他提问

若是想快速戒酒，平时可以使用中药材辅助戒酒，例如葛根花、菊花或是高良姜、肉豆蔻等。其次，想喝酒的时候可以做自己喜欢的事情，转移注意力。如果长期有饮酒的习惯，则在戒酒过程中可以逐渐减少每次的饮酒量，给身体一个适应的过程。但是每次饮酒之前可以饮用牛奶、米粥等食物，在胃部粘膜表面形成一层保护膜，从而减少酒精对胃部粘膜的刺激，并且诱发胃肠道疾病。

2024-12-12

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