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当前位置：首页 > 问题大全 > 脂肪在人体中的作用有哪些？

脂肪在人体中的作用有哪些？问

25岁2024年12月12日 04:18:38

病情描述：

我朋友最近吃很多比较油腻的食物，她说准备囤点脂肪，听说对身体有好处，请问脂肪在人体中的作用有哪些？

医生回答(1) 答

谭元菊副主任医师
中日友好医院向他提问

脂肪在人体中的作用有保护内脏和维持体温，是细胞内良好的储能物质，能够促进脂溶性维生素的吸收，还可以参与机体各方面的代谢活动，对身体健康有一定的益处。另外，脂肪是由甘油和脂肪酸所组成，其中脂肪酸包括饱和脂肪酸、单不饱和脂肪酸和多不饱和脂肪酸等几种类型。如果人体大量的摄入含脂肪量高的食物，则会引起肥胖，影响美观和健康，平时饮食上要注意营养均衡。

2024-12-12

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