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怎样锻炼眼部肌肉去眼袋？问

34岁2024年12月12日 04:16:44

病情描述：

我有眼袋，看起来不美观，朋友建议我通过锻炼眼部肌肉的方式去除眼袋，想问问怎样锻炼眼部肌肉去眼袋？

医生回答(1) 答

鲍世威副主任医师
北京医院向他提问

机体可通过以下方法锻炼眼部肌肉：第一、眼吸气入神法。机体在户外，放松身体，两只眼睛目视正前方，在缓缓吸气的同时睁大眼睛，然后再缓缓呼气的同时将眼睛闭合，反复以上步骤。第二、熨眼法。将手掌相互摩擦生热后，放在眼部，当热量消失后，将手部松开，然后用力睁眼，反复做3-5次。若是通过上述方式去除眼袋的效果不好，机体可到正规医院通过抽脂法、开刀法、激光法、射频消融法等方式去除眼袋。

2024-12-12

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