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当前位置：首页 > 问题大全 > 坐着就能瘦全身的方法有什么？

坐着就能瘦全身的方法有什么？问

25岁2024年12月12日 03:45:46

病情描述：

我最近体重增长比较多，但是我又天天坐在办公室；想知道坐着就能瘦全身的方法有什么？

医生回答(1) 答

杨喆副主任医师
中国医学科学院整形外科医院向他提问

坐着就能瘦全身的方法一般是没有的，如果人体长时间的坐立，体内的脂肪很容易堆积在腰腹部、臀部以及大腿等部位，容易形成梨形身材，如果想瘦身，应该积极参加体育锻炼，比如跑步、跳绳等，能够锻炼全身的肌肉，帮助体内脂肪的燃烧；求美者还可以去正规的医院做脂肪抽吸手术，通过皮肤小切口进入皮下脂肪层，利用负压吸引的原理将多余的脂肪抽出，从而达到瘦身、塑形的目的。

2024-12-12

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