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晚上睡觉打呼噜怎么治?

26岁2024年12月12日 03:39:29
病情描述:

我最近发现自己晚上睡觉会出现打呼噜的情况,想咨询医生晚上睡觉打呼噜怎么治?

医生回答(1)
  • 尹桂茹
    尹桂茹主任医师

    承德医学院附属医院 向他提问

    男性出现晚上睡觉打呼噜的情况,首先要睡前清理口腔鼻腔分泌物,保持头可以偏向一侧的睡姿,避免舌头后坠出现打鼾症。男性若是身体肥胖可以适当地跑步、跳绳、做健身操等使脂肪消耗,减肥瘦身改善症状。对于咽部狭窄引起打呼噜的患者,需要给予腭咽成形术增大咽部的间隙改善症状,男性也可以采取低温微创消融技术治疗或是仪器治疗。具体的治疗方法需要根据男性的需求决定。

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