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胃不舒服按摩哪个穴位?

41岁2024年12月12日 03:32:58
病情描述:

今天下去上班的时候我总是感觉胃不舒服,朋友建议我按摩穴位缓解疼痛。请问胃不舒服按摩哪个穴位?

医生回答(1)
  • 陶冀
    陶冀主任医师

    哈尔滨医科大学附属肿瘤医院 向他提问

    胃不舒服的时候,可以用手按摩天枢穴、中脘穴、膻中穴、足三里穴、内关穴、至阳穴、灵台穴、关元穴等,有助于促进肠胃蠕动,改善患者的消化功能。患者还可直接用手掌顺时针按摩自己的腹部,缓解胃部不适。饮食上以清淡、易消化的食物为主,适当补充些蛋白质含量高的食物,提高自身的免疫力。胃部不适症状严重者也可以去医院做胃镜检查,针对病因采取治疗措施。平时多注意保暖,避免腹部受凉。

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