大腿后侧拉伤如何恢复？问

大腿后侧拉伤程度较轻的患者可以选择局部冷敷、保持充分的休息以及针灸、按摩等方式缓解症状，帮助局部肌肉恢复正常。如果患者大腿后侧拉伤程度严重需要就医进行手术治疗，利用手术的方式修复腿部拉伤的组织，可以恢复正常的运动功能。患者平时可以适当抬高患肢，促进局部血液回流可以改善肿胀症状，有利于患处恢复。患者可以适当增加优质蛋白质的摄入，对肌肉恢复有一定的好处。