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当前位置：首页 > 问题大全 > 为什么睡觉老是做梦？

为什么睡觉老是做梦？问

37岁2024年12月12日 03:30:06

病情描述：

我晚上在睡觉的时候老是会做梦，有的时候还会被噩梦惊醒，请问为什么睡觉老是做梦？

医生回答(1) 答

王芳芳主任医师
承德医学院附属医院向他提问

睡觉的时候老是做梦，可能与过度劳累、精神压力过大、精神遭受刺激、焦虑、紧张等原因有关。其次，神经衰弱、植物神经功能紊乱也会出现失眠多梦的症状，同时患者也会伴有头晕、头痛、乏力等症状。除此之外，也不排除焦虑症、抑郁症等精神性疾病可能。建议睡觉前饮用一杯热牛奶，提高自身睡眠质量。生活中尽量保持心情放松，避免过度紧张、焦虑。临床症状严重者，还需尽早去医院检查。

2024-12-12

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